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Der Mami-Plan, Ratgeber von Anna Maas, Constanze Lohse, Laura Altmann
Sodbrennen, seltsame Gelüste und Stimmungstiefs – viele werdende Mamas erleben ihre Schwangerschaft mit eher negativen Bauchgefühlen und fühlen sich in dieser sensibelsten Phase ihres Lebens oft alleingelassen. Die Ärztin Dr. med. Constanze Lohse zeigt gemeinsam mit Ernährungsberaterin und Instagram-Liebling Laura Altmann in ihrem Health-Guide für Schwangerschaft und Stillzeit, wie es gesund, entspannt und lecker geht. Ob Mikronährstoffe, Schlafoptimierung, Heisshungerattacken, Blutwerte-Check, passende Fitness-Impulse, Supplemente, Lebensmittel-Heroes oder Tabu-Food-Listen: Hier finden werdende Mamas wirklich alles zu Ernährung, Bewegung und Selfcare für sich und die optimale Entwicklung ihres Babys. Mit ca. 60 Rezepten. Dr. med. Constanze Lohse ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit eigener Praxis in Norderstedt. Bei der Behandlung verfolgt sie ein ganzheitliches Therapiekonzept und hat sich auf Ernährungs-, Mikronährstoff- und Sportmedizin sowie Naturheilkunde spezialisiert. Ihre Überzeugung: Mit Ernährung lässt sich unglaublich viel erreichen, daher "verschreibt" sie ihren Patienten am liebsten gesundes Essen. Privat teilt sie mit ihrem Ehemann nicht nur die Leidenschaft für gesunde Ernährung und fürs Kochen, sondern auch für den Sport. Sie ist bundesweit als Referentin unterwegs. Die Autorin lebt in Norderstedt.
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MAAS Elektronik MAAS PT-4502 PMR-446 Handfunkgerät 1963 PMR-HandfunkgerätDas MAAS PT-4502+ ist ein bewährtes PMR446-Handfunkgerät, das speziell für Outdoor-Aktivitäten wie Gleitschirmfliegen, Bergsport oder Events konzipiert wurde. Es überzeugt durch zuverlässige Sprachübertragung, einfache Bedienung und ein robustes Gehäuse nach US-Militärstandard. Die Kombination aus Notfall-SOS-Funktion, Dual-Watch-Funktion und hoher Audioqualität macht es zur ersten Wahl für sicherheitsrelevante Kommunikation – ob im Verein, bei der Ausbildung oder im privaten Einsatz. Dank Akkubetrieb mit Standlader und Steckernetzteil ist es auch in der Praxis flexibel und sofort einsetzbar.154,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Maas, Annette: ItalienItalien , Das Land, wo die Zitronen blühen , Halterungen, Befestigungen & Montageteile > Karosserie-, Anbauteile & Zubehör , Erscheinungsjahr: 20240326, Produktform: Leinen, Autoren: Maas, Annette, Illustrator: Sultan, Mayya, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: JUVENILE NONFICTION / General, Keyword: Bilderbuch; Bilderbuch Länder; Geschenk Kinder 10 Jahre; Italienische Küche; Italienischer Alltag; Kinderbuch Italien; Länderbilderbuch; Neapel; Reiseführer; Reisen; Reisen mit Kindern; Rom; Toskana; Venedig; italienische Kultur, Fachschema: Kind / Reisen, Wandern, Natur~Wissen für Kinder - Kinderwissen, Fachkategorie: Reise: Sachbuch, Ratgeber~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Länder, Kulturen & nationale Identität~Kinder/Jugendliche: Nachschlagewerke~Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Allgemeinbildung und Wissenswertes, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 10 Jahre~In Bezug auf die Kindheit~In Bezug auf Neun- bis Zwölfjährige, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 10, Warengruppe: HC/Kinderbücher/Sachbücher/Allg./Nachschlagewerke, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 300, Breite: 230, Höhe: 13, Gewicht: 674, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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